Wąbrzeskie Centrum Profilaktyki Terapii i Integracji Społecznej od września 2013 roku uruchomiło nową formę zajęć edukacyjno-terapeutycznych RSA Biofeedback.
Przeznaczone są one dla dzieci i młodzieży z wąbrzeskich szkół. Zajęcia prowadzone są przez Paulinę Smosną oraz Annę Tomaszewską – certyfikowanych terapeutów RSA Biofeedback.
RSA Biofeedback to skuteczna metoda treningowa, dzięki której możliwe jest uzyskanie synchronizacji pracy serca z oddechem, co skutkuje rozwinięciem możliwości adaptacyjnych organizmu, pobudzone zostają funkcje obronne, możliwe jest uzyskanie homeostazy – naturalnej równowagi zachodzących w organizmie człowieka procesów. To idealna metoda dla osób, które chcą uchronić się przed niepożądanymi skutkami stresu i napięcia emocjonalnego, dążą do wydłużenia i poprawy jakości swojego życia. Jest zalecana nie tylko osobom z problemami zdrowotnymi, ale także jako skuteczna metoda profilaktyki schorzeń. Regulacja oddechu z pracą serca pozwala na nieinwazyjne polepszenie stanu zdrowia, wzmacnia kondycję oraz stabilizuje stan emocjonalny.
Anna Tomaszewska
